|
Bauchumfang 127cm nett schlecht
|
120,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 31,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2014:
|
497 kkal
|
Lemak: 24,29g | Prot: 20,32g | Karb: 49,36g.
Makan Pagi: Honig, Kölln Schmelzflocken, Orthomol Immun, TiP H-Vollmilch 3,5%. Makan Siang: Händlmaier's Süßer Senf, Weißwurst. Makan Malam: Marmelade, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. Camilan/Lainnya: Apollinaris Vio, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel, Gerolsteiner Natürliches Mineralwasser , Hohes C Milde Orange, Gerolsteiner Natürliches Mineralwasser , Hohes C Milde Orange. lagi...
|
|
3205 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Belanja - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Baerche
|