Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2021
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2341 kkal
|
Lemak: 112,11g | Prot: 109,44g | Karb: 227,89g.
Makan Pagi: Яготинский Сыр Адыгейский, Мёд, Чай, Сушеная Клюква, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Тюлька Соленая, Київхліб Булочки Балтійські, Черешня Черешня, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Сто Пудов Маш Вареный, Формула Смаку Хлеб с Отрубями, Молокія Сметана 20%, Яйцо. Makan Malam: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Формула Смаку Хлеб с Отрубями, Запеченный или Жареный Лосось. Camilan/Lainnya: Мёд, Alpro Молоко Миндальное, Кофе, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Молоко Від Фермера Американо с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaZin1
|