Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2021
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2141 kkal
|
Lemak: 67,25g | Prot: 108,45g | Karb: 296,46g.
Makan Pagi: Cebule, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Pomidor Malinowy, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Koktajl Truskawkowy. Makan Siang: Dega Pasta Jajeczna, Z Dobrej Piekarni Chleb Żytnio-Pszenny. Makan Malam: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Zielone Oliwki, Nasza Spiżarnia Korniszony, Freshona Cieciorka , Pomidor Malinowy, Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). Camilan/Lainnya: Czereśnie, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misiolot
|