Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2014
|
118,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2014:
|
833 kkal
|
Lemak: 33,10g | Prot: 63,95g | Karb: 66,57g.
Makan Pagi: Maiswaffeln Bio Maiswaffeln Bio Glutenfrei ohne Hefe. Makan Siang: Hochland Sandwich Scheiben Gouda Leicht, Weight Watchers Ravioli. Makan Malam: Cucina Balsamico Creme, Thomy Sonnenblumenöl, Be Light Reibekäse, Putenland Puten Schnitzel, Ei, Strauchtomaten, Kopfsalat, Gurke (mit Schale). Camilan/Lainnya: Goldora Edel-Marzipan Happen. lagi...
|
|
3390 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DadaRot
|