Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2021
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1271 kkal
|
Lemak: 63,76g | Prot: 73,27g | Karb: 98,01g.
Makan Pagi: Вафли, Сургутский Хлебозавод Хлеб Королевский , Кофе, Вода из под Крана. Makan Siang: Мираторг Окорок Свиной, Приготовленная Морковь, Кукурузная Каша. Makan Malam: Schweppes Citrus Mix, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Олива Факел Кижуч Холодного Копчения , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сургутский Хлебозавод Хлеб Королевский , Жареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ustinovaoljka
|