Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2021
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1561 kkal
|
Lemak: 71,31g | Prot: 90,70g | Karb: 145,23g.
Makan Pagi: Нектарин, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, Вареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов. Makan Siang: Киноа (Вареный), Яйцо, Авокадо Авокадо, Якитория Эдамамэ, Сладкий Красный Перец, Bonduelle Кукуруза, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Coffee Like Капучино (400мл). Makan Malam: Абрикос, Клубника, салат Греческий или Овощной, Ичалки Маасдам, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, рагу филе куриное. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Мороженое Мятное с Шоколадом. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan °vishnia°
|