Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2021
|
99,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1343 kkal
|
Lemak: 37,32g | Prot: 95,96g | Karb: 161,27g.
Makan Pagi: Черешня, Сыр Маасдам, Кофе Эспрессо. Makan Siang: Верховье Био Творог Клубника-Земляника, Клементины, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Яблоко, Черешня, Хлеб Зерновой, Капуста Тушеная с Мясом. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Меридиан Мидии в Рассоле. Camilan/Lainnya: Останкино Карбонад Юбилейный, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Активия Йогурт со Вкусом Печёной Груши и 5 Злаками. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arinagaytanova
|