Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2021
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 57,68g | Prot: 109,18g | Karb: 139,57g.
Makan Pagi: Liebendorf Сыр Тильзитер 45%, Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Овощное Рагу с Курицей, Творожная Запеканка с Манкой. Makan Malam: Творожная Запеканка с Манкой, Panacea Milk Protein, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Base Bar Кокосовый Десерт в Глазури. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Люсёк228
|