Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2021
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1187 kkal
|
Lemak: 48,53g | Prot: 70,73g | Karb: 121,03g.
Makan Pagi: Савушкин Йогурт Оптималь 2%, Gurmina Разрыхлитель для Теста, Евроопт Банан, Яйцо Куриное, Коммунарка Какао-Порошок, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб, Куриные Котлеты в Духовке, Масло Подсолнечное, Салат из Капусты и Огурца. Makan Malam: Помидоры, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Сыром, Свиная Отбивная. Camilan/Lainnya: Алтей Воздушное Суфле Пухлый Кролик, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), ЮККИ Мороженое Трио. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgapeti
|