Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2021
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1818 kkal
|
Lemak: 71,35g | Prot: 85,55g | Karb: 213,11g.
Makan Pagi: Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. Makan Siang: Magerquark, Edeka Bio Kichererbsen Pasta, Brokkoli. Makan Malam: Lindt Excellence 70% Cacao Edelbitter Intensiv , Pflanzenöl, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Kartoffelknödel. Camilan/Lainnya: Karotten, Aldi American Style Cookies, Pfirsiche, Äpfel, Vollmilch. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gluenaplaina
|