Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2021
|
105,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,2 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1091 kkal
|
Lemak: 51,00g | Prot: 71,88g | Karb: 87,97g.
Makan Pagi: Huevo, Followfish Thunfisch-Aufstrich, Ener Bio Käse-Kürbiskern-Knäcke-Snack. Makan Siang: Puré de Calabaza, Chili con Carne. Makan Malam: Ehrmann High Protein Kefir Maracuja, Huevo, Ja! Gouda Gerieben 48%, Dulano Delikatess Hänchenbrust. Camilan/Lainnya: Cerezas, DM Sportness Protein Smoothie, Danone Actimel ohne Zuckerzusatz, DM Sportness Protein Schoko-Waffel-Sticks. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferni82
|