Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2021
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1096 kkal
|
Lemak: 49,58g | Prot: 61,42g | Karb: 106,82g.
Makan Pagi: Natur Foods Чернослив без Косточек , Кофе, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Natur Foods Чернослив без Косточек , Курага, Овсяная Каша на Воде, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Makan Siang: Баклажаны Гриль, Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты в Духовке. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Camilan/Lainnya: Лаваш с Яйцом и Сыром, Чай с Молоком, Абрикос, Агрокомплекс Пастрома Птицы. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maktyb-Mar
|