Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
929 kkal
|
Lemak: 33,94g | Prot: 64,16g | Karb: 92,07g.
Makan Pagi: Cheese House Эдам, Дубки Балыковая, Дымов Индейка Варено-Копченая, Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Ашан Булочка Кайзер, Ашан Молоко 1,5%, Котлета Творог Клубника Абрикос, Котлета Творог Клубника Абрикос. Makan Siang: Maggi Курица Карри Готовая. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Жульен с Курицей и Грибами, Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Ашан Макарун Соленная Карамель. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Авентра
|