Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2021
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 37,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1397 kkal
|
Lemak: 58,67g | Prot: 100,43g | Karb: 115,26g.
Makan Pagi: Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Олейна Подсолнечное Масло, Велком Сосиски с Сыром, Пятерочка Помидоры, Arla Сыр Натура Light, Магнит Яйцо Варёное, Быстров Овсяная Каша Брусника с Мёдом. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Капуста Тушеная с Курицей. Makan Malam: Клубника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Персик. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yulaca
|