Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2021
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 49,42g | Prot: 136,71g | Karb: 86,11g.
Makan Pagi: Кофе, Клубника, Зенченко Кефир 2,5%, Эмиль Творог 0,5%, Solvie Апельсин . Makan Siang: Огурец, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Malam: Чай, Solvie Апельсин , Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Кофе, Бути Бар Батончик. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tsaritsinskaya
|