Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2021
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1831 kkal
|
Lemak: 64,42g | Prot: 73,17g | Karb: 247,72g.
Makan Pagi: 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 蜜蜂工坊 龍眼花蜜, 水煮蛋, 新福源 芝麻醬, 奇異果, 光泉 無糖優格. Makan Siang: 便當, 蝦肉春卷. Makan Malam: 泰山 沙拉油, 九層塔, 萬家香 醬油膏, 炒杏鮑菇, 豆干, 傳統市場 海茸, 傳統市場 海茸, 蘋果（去皮）. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|