Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2021
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2221 kkal
|
Lemak: 92,66g | Prot: 95,54g | Karb: 259,79g.
Makan Siang: Costco 波蘿伏酪切片乾酪, 番茄, 酪梨, 洋蔥, 煎雞蛋, Costco 巴伐利亞式煙燻香腸, 富統 迷迭香草雞腿, 義美 芋頭酥餅, 揚振 墨西哥餅皮. Makan Malam: 八百樂 傷心酸辣粉-麻麻辣辣. Camilan/Lainnya: EEC 辣味蝦餅, Shots 布朗尼巧克力脆片餅乾, 華元 野菜園. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|