Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2021
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2757 kkal
|
Lemak: 111,68g | Prot: 92,33g | Karb: 357,87g.
Makan Pagi: Огурец (без Кожуры), Roshen Ромашка, McDonald's Капучино Маленький , Руна Соус Сацебели, Mlekovita Сыр Гауда , Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Ржаной Хлеб, Омлет с Молоком. Makan Siang: Bakalland Протеиновый Батончик 25%, Белый Хлеб, Pepsi Pepsi, Борщ с Курицей. Makan Malam: Руна Соус Сацебели, Натурвиль Колбаски Индюшиные, Кабачок Гриль, Печенье Мария, Своя Лінія Маршмеллоу, Pepsi 7Up. Camilan/Lainnya: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Клубника, McDonald's Капучино Маленький . lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zosyasa
|