Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2021
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1642 kkal
|
Lemak: 59,40g | Prot: 80,56g | Karb: 203,03g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Спартак Вафли Черноморские, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Кофе, Клубника. Makan Siang: ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирём, Слобода Майонез Оливковый 67%, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Экструзионные Ржаные, Виктория Печенье Солнышко, Вареное Яйцо, Фрегат Тунец Натуральный, Растворимый Кофе (из Порошка). Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Alpen Gold Молочный Шоколад, Пятерочка Апельсин, Красное Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan child-forever2017
|