Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2021
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1759 kkal
|
Lemak: 48,94g | Prot: 111,88g | Karb: 225,78g.
Makan Pagi: Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный, Куриная Грудка Отварная. Makan Siang: SPAR Сметана 15%, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Черешня, Клубника. Makan Malam: Глобус Ветчина Праздничная, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Чудесный Край Золотые Завитки, Пятерочка Яблоко Сезонное, Первым Делом Молоко 1,5%, То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bo0sya
|