Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2021
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
844 kkal
|
Lemak: 43,05g | Prot: 66,00g | Karb: 94,99g.
Makan Pagi: Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz). Makan Siang: Fresh Direct Grilled Chicken Salad. Makan Malam: Franz Keto White Bread, Beef Steak (Lean and Fat Eaten), Boiled Egg. Camilan/Lainnya: Smart Sweets Sour Gummy Bears, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Franz Keto White Bread. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan islandsister
|