Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2021
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1407 kkal
|
Lemak: 68,72g | Prot: 90,41g | Karb: 87,04g.
Makan Pagi: Русское Море Икра Минтая, Вареное Яйцо, Дружба Плавленный Сырок, Помидоры, Колбаса Докторская, Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Pretto Сыр Рикотта. Makan Siang: Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Щи с Курицей. Makan Malam: Звениговский Котлеты Мясной Богатырь, Помидоры. Camilan/Lainnya: Хлеб Бородинский, Биомакс Био-Йогурт, Яйцо Всмятку. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mamasasa777
|