Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2021
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1914 kkal
|
Lemak: 63,90g | Prot: 99,63g | Karb: 238,25g.
Makan Pagi: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Изюм (без Косточек), Сочная Долина Нектар из Граната, Ананаса и Яблока, Мистраль Гречневые Хлопья. Makan Siang: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Гречка Отварная, Хлеб Черный, Куриная Отбивная. Makan Malam: EKO Фасоль Печёная по-Сербски, Зеленая Грядка Брюссельская Капуста, Слово Мясника Лопатка Свиная, Зеленая Грядка Фасоль Стручковая Резаная. Camilan/Lainnya: Чай с Медом, Кофе с Сахаром. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maksim Mikosha
|