Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2021
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
994 kkal
|
Lemak: 27,63g | Prot: 43,20g | Karb: 144,90g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Almendras, Manzana Verde, Avena. Makan Siang: Gordita. Camilan/Lainnya: Amstel Cerveza Ultra. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rassheel
|