Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2021
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1550 kkal
|
Lemak: 71,57g | Prot: 73,00g | Karb: 152,39g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Данон Актимель, Миндаль Миндаль, Клубника, Чудо Десерт, Bio Max Био Йогурт Мюсли с Семенами Подсолнечника, Клюквой и Вишней. Makan Siang: Куриные Бедрышки (Запеченные), Карусель Салат из Свежей Капусты. Camilan/Lainnya: Клубника, Ehrmann Grand Dessert Schoko, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК 18+
В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ VIBER 📲
✔️Пиши в вайбер 89151320281
С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»🌈
20 Jun 21 oleh anggota: priglashay
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|