Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2021
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1791 kkal
|
Lemak: 40,85g | Prot: 83,46g | Karb: 270,47g.
Makan Pagi: Fiocchi d'Avena, Koro Soja Crispies Kakao, Myprotein Muesli Proteico, Caffè (Espresso), Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao. Makan Siang: Schär Pane Bianco senza Glutine, Pomodorini, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale, Rummo Penne Rigate N.66 senza Glutine . Makan Malam: Uva Bianca, Patate al Forno, Ondina Merluzzo Sudafricano, Conad Pane Integrale a Fette, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale, Ca' Bianca Crackers Integrali. Camilan/Lainnya: Le Bon Cioccolato Fondente 75%, Koro Soja Crispies, Cacao Amaro in Polvere, Zucchero a Velo, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Santa Lucia Ricottina Light. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vale Ria.
|