Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2021
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
776 kkal
|
Lemak: 18,62g | Prot: 75,77g | Karb: 75,14g.
Makan Pagi: Café, Kiwi, Jamón de Pavo, Colun Leche Descremada, Castaño Pan Pita Linaza + Chia. Makan Siang: Pepino, Lechuga, Arroz Basmati (Cocido), Aceitunas Negras, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Huevo Duro. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oblina@
|