Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2021
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1234 kkal
|
Lemak: 62,50g | Prot: 20,50g | Karb: 160,10g.
Makan Pagi: Teehaus Pfefferminztee. Makan Siang: Schwartau Extra Samt Erdbeere, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt. Camilan/Lainnya: Nutella Nutella. lagi...
|
|
2298 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MatzeSTD
|