Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2021
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1174 kkal
|
Lemak: 34,55g | Prot: 109,54g | Karb: 103,03g.
Makan Pagi: 全麥土司, 水煮蛋, 廣吉 特級燕麥片 (50g), 牛奶. Makan Malam: 雞胸肉. Camilan/Lainnya: 木瓜, 金莎 巧克力, Häagen-Dazs 藍莓冰淇淋, 郭元益 草莓夾心餅. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anyakao
|