Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2021
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2030 kkal
|
Lemak: 110,20g | Prot: 80,30g | Karb: 183,05g.
Makan Siang: Huile Végétale, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Omelette. Makan Malam: Jeff de Bruges Chocolats, Carrefour Quiche au Saumon, Sushi Shop Salmon Poke Bowl . Camilan/Lainnya: Fraises, Haribo Chamallows, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). lagi...
|
|
2335 kkal
|
Latihan:
Perlombaan - 33 menit, Istirahat - 15 jam dan 27 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dr Dan.H
|