|
Aww Nuts!!!
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1481 kkal
|
Lemak: 65,59g | Prot: 112,55g | Karb: 99,15g.
Makan Pagi: Aldi Semi-Skimmed Milk, Blueberries , The Foodie Market Linseed Mix, USN Diet Whey Isolean. Makan Siang: Huel Ready-to-Drink Vanilla Flavour. Makan Malam: Full Green Cauliflower & Broccoli Rice , Inspired Cuisine Baby Jacket Potatoes (in Herb Marinade), The Tasty Catch Lemon, Garlic & Herb Salmon Fillets (Boneless), Broccoli Florets, Spring Onions, Green String Beans. Camilan/Lainnya: Propercorn Sea Salt Lentil Chips. lagi...
|
|
2569 kkal
|
Latihan:
Walking - 2 jam dan 48 menit, Istirahat - 15 jam dan 54 menit, Tidur - 5 jam dan 18 menit. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alangdunbar
|