Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2021
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1443 kkal
|
Lemak: 21,50g | Prot: 95,59g | Karb: 112,09g.
Makan Pagi: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, SPAR Миндаль Сушеный, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Malam: Равис Карпаччо из Курицы, Krusovice Пиво Светлое, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Салат Айсберг, Помидоры, Редис, Дымов Мясные Чипсы Индейка. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|