Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1991 kkal
|
Lemak: 60,71g | Prot: 65,84g | Karb: 302,47g.
Makan Pagi: Лукас Печенье Ушки, Сыр Сулугуни, Малина (Несладкая, Замороженная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Словяночка Молоко 2,5%, Класс Лаваш Цельнозерновой . Makan Siang: Фундук Сушеный, Клубника, Каша Рисовая. Makan Malam: Капуста, Картофель Отварной, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Куриные Котлеты, Лукум, Клубника, Хлеб, Сыр Сулугуни, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Сыр Сулугуни, Словяночка Молоко 2,5%, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vikaa_vm
|