Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2021
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2748 kkal
|
Lemak: 114,85g | Prot: 173,48g | Karb: 250,10g.
Makan Pagi: ВкусВилл Мороженое Ванильное, Вкус Вил Кефир Обезжиренный. Makan Siang: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Куриное Филе, Prosto Гречка, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Chikalab Chikabar Oreo, Абрикос. Camilan/Lainnya: Евразия Роллы Филадельфия, Yami Yami Поке с Лососем, O12 Протеиновый Батончик Almond Slam, Малина. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katefatjate
|