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Nee ist klar😫 Diese Woche nicht mehr😅
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80 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1166 kkal
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Lemak: 34,82g | Prot: 108,21g | Karb: 105,87g.
Makan Pagi: Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, Multipower 100% Pure Whey Coffee Caramel, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Makan Siang: Gut & Günstig Emmentaler, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Schildauer Putenlachsfilet, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Pellkartoffeln. Makan Malam: Kupfer Schinkenbraten, Weight Watchers Brotaufstrich, Sonnenblumenkernbrot. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Das ist, weil du immer so frech bist 😛😛😛😛
20 Jun 21 oleh anggota: Sebastian486
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Du musst doch auf mich warten! 🙋♀️
20 Jun 21 oleh anggota: Gaenseliese
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Ich???? Frech??????Niemaaaals!!!!!😂😂😋😋😋
20 Jun 21 oleh anggota: Jan1977!
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Sejarah Berat Badan Jan1977!
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