Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2021
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 37,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1431 kkal
|
Lemak: 67,50g | Prot: 69,81g | Karb: 134,77g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Яйцо Варёное, Arla Сыр Натура Light, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Помидоры. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Тефтели Куриные, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Snickers Сливочное Мороженое . Camilan/Lainnya: Магнит Персик, Магнит Яблоко Гренни Смит. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yulaca
|