Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 50,02g | Prot: 70,25g | Karb: 150,54g.
Makan Pagi: Киви, Банан, Пекинская Капуста, Вишневый Пирог (Домашний), Вареное Яйцо, Китбай Сайра Натуральная, Черемушки Хлеб Зерновик. Makan Siang: Черешня, Рассольник. Makan Malam: Сырники с Шоколадом, Помидоры, Грудка Индейки. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlgaSmirnova36
|