Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2014
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2014:
|
445 kkal
|
Lemak: 27,60g | Prot: 45,21g | Karb: 2,19g.
Makan Pagi: Gutes Land Aufschnitt, Dulano Delikatess Truthahnbrust. Makan Malam: Smanta Diät Pflanzencreme, Ei, Be Light Toastschinken. lagi...
|
|
3523 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Tinju - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DasZchen
|