Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2021
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 58,80g | Prot: 64,92g | Karb: 116,86g.
Makan Siang: Bonduelle Grão de Bico Suave, Peras, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Costelinha, Perdigão Linguiça Calabresa. Makan Malam: Banana Prata, Subway Tomate, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. Camilan/Lainnya: Sadia Presunto Cozido Magro, Iogurte Natural de Leite Integral. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sininho™
|