Jurnal @ketomanlife, 19 Jun 21

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2021

100,4 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 34,4 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 19 Juni 2021:

157 kkal

Lemak: 0,59g | Prot: 36,68g | Karb: 1,76g. Camilan/Lainnya: Multipower 100 Whey Isolate Protein. lagi...

3542 kkal

Latihan: Bisklet - 2 jam dan 9 menit, Istirahat - 13 jam dan 51 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Memperoleh 11,7 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan @ketomanlife