Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2021
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2219 kkal
|
Lemak: 56,02g | Prot: 124,73g | Karb: 236,93g.
Makan Pagi: Блины с Печенью. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Тушеная, Barilla Спиральки Отварные. Makan Malam: Гречка с Тушенкой, Heineken Мистер Лис. Camilan/Lainnya: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IngW@r
|