Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2021
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1342 kkal
|
Lemak: 70,50g | Prot: 70,71g | Karb: 115,80g.
Makan Pagi: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Жареное Яйцо. Makan Siang: Чай, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Растительное Масло, Помидоры, Карусель Котлета Домашняя. Makan Malam: Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Черешня. Camilan/Lainnya: Мёд, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|