Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2021
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1611 kkal
|
Lemak: 48,36g | Prot: 77,66g | Karb: 220,50g.
Makan Pagi: Pan Pierre Pan Integral Grande, Vegusta Jamón Veggie Dorado, Soprole Queso Gauda (16,6g). Makan Siang: Pastel de papas veggie. Makan Malam: Papa John's Palitos de Queso, Papa John's Palitos de Ajo. Camilan/Lainnya: Ambrosoli Yogueta Chupete. lagi...
|
|
1677 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 2 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 4 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Feña Ordenes
|