Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2021
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,8 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
645 kkal
|
Lemak: 23,05g | Prot: 74,08g | Karb: 27,14g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Makan Siang: DM Bio Vegane Bratwürstchen, Slendier Rice Style , Ei, Kokosöl. Makan Malam: TAO Sweet Chili Sauce , Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, Ja! Speisequark. lagi...
|
|
2557 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 43 menit, Istirahat - 15 jam dan 47 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MelanieE.86
|