Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1645 kkal
|
Lemak: 43,91g | Prot: 114,93g | Karb: 203,14g.
Makan Pagi: Pandebono, Huevo Revuelto, Casa Real Cocoa en Polvo , Doña Paisa Arepa Extra Delgada. Makan Siang: Sudado de Carne de Res, Espaguetis, Verdura Hervida, Maíz Dulce (Granos de Mazorca, Congelados), Pizza de Carne, Zanahoria, Aguacate, Quinoa, Salmón Ahumado, Lechuga de Hoja Verde, Durazno, Fresas, Popsy Helado Vainilla Light , Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria, Pulpo, Camarones al Vapor o Hervidos. Camilan/Lainnya: Jacks Rosquitas. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilkasofia
|