Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2021
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2601 kkal
|
Lemak: 98,90g | Prot: 225,63g | Karb: 147,77g.
Makan Pagi: Фруктово-Ореховая Смесь, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Творог (Полностью Обезжиренный), Polezzno Куркума Латте, Parmalat Молоко 3,5%, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий". Makan Siang: Bombbar Vegan Danish Roll, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Сывороточный Протеин, Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, Черешня. Makan Malam: Boombar Протеиновый Батончик Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasiak4791
|