|
Morning Weigh In
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 59,03g | Prot: 90,25g | Karb: 94,42g.
Makan Pagi: USN Diet Fuel Ultralean, The Foodie Market Linseed Mix. Makan Siang: Savour Bakes Thins, Aldi Red Leicester Cheese, Aldi Sour Cream & Onion Lentil Curls, Aldi Giant Halkidiki Olives, Aldi Beetroot Houmous, Hazelmeade Farm Flamegrilled Chicken Breast. Makan Malam: Sainsbury's Lentil Dhal Soup. Camilan/Lainnya: Aldi Houmous, Aldi Sour Cream & Onion Lentil Curls. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alangdunbar
|