Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2021
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1671 kkal
|
Lemak: 49,05g | Prot: 180,45g | Karb: 110,80g.
Makan Pagi: Помидоры, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Перекресток Авокадо , Васькино Счастье Кефир Обезжиренный. Makan Siang: Protein Rex Протеиновый Батончик Тирамису, Alpro Soya Coconut For Professionals. Makan Malam: Boombar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Ветчина Куриная "Нежная", Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Camilan/Lainnya: Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис, Вкусвилл Яйца Перепелиные Копченые «Молодецкие», Клубника, Помидоры, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|