Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2021
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1844 kkal
|
Lemak: 45,22g | Prot: 194,02g | Karb: 148,58g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Кефир 1%. Makan Siang: Chikalab Chikabar Кокос, Chikalab Chika Biscuit Black Currant. Makan Malam: Перекресток Авокадо , ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Ашан Перец Грунтовой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Клубника, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Zero Джем Вишня, ВкусВилл Кефир Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|