Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2021
|
112,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
708 kkal
|
Lemak: 26,33g | Prot: 25,21g | Karb: 91,96g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. Makan Siang: Махеевъ Соус Терияки, Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сметана 15% , Ермолино Вареники с Картошкой . lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
21 Jun 21 oleh anggota: olga_s_n
|
smirnova-olga-n, привет, дела последнюю неделю так себе, перестала считать, чувствую себя ужасно подавленно, ничего не хочется, ни жить ни дышать, только на еду срываюсь, а потом чувствую себя ещё хуже. Вобщем, пытаюсь переждать, но по как что никак(
23 Jun 21 oleh anggota: holgagat
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan holgagat
|